CURSO ENTRENADOR PERSONAL CORE 360º FASES 3 Y 4
Aerobic and Fitness AssociacióCurso presencial
Castelldefels (Barcelona)
299 €
Duración : 2 Días
Cursos relacionados
1.520 € 380 €
296 € 144 €
289 €
1.520 € 380 €
La mejor formación internacional llega a España de la mano de Aerobic&Fitness Formación.
6 módulos, 48 horas de formación, una certificación internacional.
Un sistema (del griego sietemiun) es un conjunto de elementos interconectados, para formar un todo organizado. El núcleo del sistema de formación 360 se basa en nueve pilares que son los elementos básicos de la construcción de una sesión de entrenamiento...
Emagister S.L. (responsable) tratará tus datos personales con la finalidad de gestionar el envío de solicitudes de información y comunicaciones promocionales de formación con tu consentimiento. Ejerce tus derechos de acceso, supresión, rectificación, limitación, portabilidad y otros, según se indica en nuestra política de privacidad.
Sedes
Localización
Fecha inicio
Temario completo de este curso
Fase 3. Entrenamiento Dinámico - 8h
El potencial de movimiento de un individuo sólo se logra cuando las expectativas se elevan en el entrenamiento.
- Inspección de la estructura - Puesta en marcha, Lanzar
- Tarea de agilidad y velocidad
- Progresión en Pliometría
- Entreno de Potencia
- Evaluación del movimiento
- Las técnicas de corrección
- Laboratorio de prescripción
- Estructura de entrenamiento integrado
- Estudios de caso.
Fase 4. Prescripción Avanzada - 8h
Pensar, planificar, hacer y aprender.
- Precalificación y Prevención de Lesiones
- Desarrollo de Sistemas de Energía
- El entrenamiento de resistencia
- Entrenamiento en circuito
- Complejos
- El entrenamiento intervalado
- La creación de protocolos específicos por actividad de destino
- Evaluación específica
- Herramientas de evaluación específicos por actividad
- Laboratorio de prescripción
- Gestión y Organización de Programas de Entrenamiento a medida.
1.580 € 395 €
1.520 € 380 €
1.520 € 380 €
1.580 € 395 €
30 € 5 €