Formación Laboris

Curso Aprende a Gestionar tus Emociones

Vilas Talentum Consulting
Vilas Talentum Consulting

Curso Semipresencial en Tarragona (Tarragona)

Precio: 385 €
Duración: 3 meses
También se imparte en Palma, Valladolid

Resumen del curso

Objetivos: Aprender a gestionar tus emociones para ser feliz en tus relaciones personales y profesionales.

Requisitos: Querer mejorar tus relaciones personales y profesionales

A quién va dirigido: A todo aquel que este dispuesto a comenzar a ser feliz relacionándose de una forma sana consigo mismo y con los demás.

Temario completo de este curso

1- Inteligencia Emocional

2- Las Emociones como se forman y su gestion.

3- Como funciona nuestro cerebro.

4- Diferencia entre sentimientos y emociones.

5- ¿Pensamos y Sentimos?

6- Claves para conocernos a nosotros mismos.

7- El secuestro emocional.

8- Autoconfianza. Autocontrol.

9- El miedo y la Ira.

10- Herramientas emocionales.

11- Herramientas inter e intrapersonales.

 
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