Ya puedes realizar este curso en Personal Training + Nutrición Deportiva con el que te convertirás en un auténtico experto en cómo aplicar la dieta al deporte para mejorar física y metabólicamente.
Dentro del temario encontrarás sesiones de entrenamiento y calentamiento adecuadas a cada cliente. Además, te formarás en prevención y tratamiento de lesiones, en primeros auxilios y en el diseño de dietas personalizadas.
Emagister S.L. (responsable) tratará tus datos personales con la finalidad de gestionar el envío de solicitudes de información y comunicaciones promocionales de formación con tu consentimiento. Ejerce tus derechos de acceso, supresión, rectificación, limitación, portabilidad y otros, según se indica en nuestra política de privacidad.
Objetivos
El objetivo del curso es que el alumno sea capaz de diseñar sesiones de entrenamiento y pueda ofrecer asesoramiento nutricional para los deportistas.
A quién va dirigido
La formación está a profesionales del sector deportivo que deseen ampliar sus conocimientos en nutrición y a todo tipo de personas que quieran trabajar como entrenadores deportivos con nociones en nutrición. El curso requiere 880 horas de dedicación que podrás cursar de manera flexible y sin horarios fijos. Tendrás a tu disposición un campus virtual con recursos de aprendizaje y un tutor personal para guiarte durante tu formación.
Requisitos
No se exige ninguno.
Temario completo de este curso
MÓDULO I
1. Evolución histórica: diferentes usos del deporte.
2. La figura del entrenador personal.
3. Sistema óseo.
4. Fisiología muscular.
5. Sistemas energéticos.
6. Metabolismo en fisiología del ejercicio.
7. Utilización de nutrientes en el ejercicio.
8. Pautas nutricionales en el deporte.
9. El entrenamiento.
10. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento.
11. Primeros auxilios.
Anexo 1. Ejercicios y entrenamientos
PARTE II. PRÁCTICA. CDROM MULTIMEDIA ENTRENADOR PERSONAL.
NUTRICIÓN DEPORTIVA
MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN A LA DIETÉTICA Y NUTRICIÓN.
1. Introducción.
2. Clasificación de los alimentos.
3. El sistema gastrointestinal. Conceptos básicos.
4. La digestión. Introducción.
5. Necesidades nutricionales I.
6. Necesidades nutricionales II.
MÓDULO 2. NUTRICIÓN EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA.
7. La contracción muscular como fuente de dinamismo.
8. Metabolismo en fisiología del ejercicio físico I.
9. Metabolismo en la fisiología del ejercicio físico II.
10. Nutrición y deporte. Conceptos generales.
11. La alimentación del deportista.
Elaboración de dietas.
12. Ayudas ergogénicas en el deporte.
13. Actividad física en las distintas etapas de la vida.
14. Fisiopatología en el deporte y nutrición.
MATERIAL COMPLEMENTARIO
(evaluación independiente)
(evaluación independiente)