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Pack formativo de Monitor Deportivo + Entrenamiento para escalada

Pack formativo de Monitor Deportivo + Entrenamiento para escalada

DELENA

Curso a distancia


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Si te gustan los deportes ahora puedes hacer este Pack formativo de Monitor Deportivo + Entrenamiento para escalada a distancia de Delena Formación, con el que podrás adentrarte en el estudio de cuestiones relacionadas con las actividades deportivas; la prevención de lesiones; la nutrición deportiva o las técnicas de escalada que siguen los entrenadores al respecto.





Además, al ser a distancia no tendrás que preocuparte ni de desplazamientos ni de horarios de asistencia a clase, decidiendo tú mismo los horarios de estudio y el rimo con el que adquirir los conocimientos. Solicita información y conoce todas las ventajas que ponemos a tu alcance.

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Temario completo de este curso

PARTE I. MONITOR DEPORTIVO
MÓDULO I. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA
Tema 1. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 2. Aparato locomotor: sistema óseo, muscular y articular
Tema 3. Aparato respiratorio
Tema 4. Aparato circulatorio: corazón, circulación y sangre
MÓDULO II. ACTIVIDADES DEPORTIVAS
Tema 5. Métodos y procesos de la pedagogía aplicada a la E.F.
Tema 6. Juego y deporte
Tema 7. Uso y clasificación del material deportivo
MÓDULO III. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS
Tema 8. Lesiones musculares y articulares
Tema 9. Primeros auxilios
MÓDULO IV. NUTRICIÓN DEPORTIVA
Tema 10. Bases alimenticias para la práctica deportiva
Tema 11. Suplementación y ayudas ergogénicas
PARTE II. ENTRENAMIENTO PARA ESCALADA
Test de autoevaluación y consejos para entrenar.
Estrategias de entrenamiento mental.
Ejercicios para entrenar la técnica.
Ejercicios de bloqueos y de potencia.
Entrenamiento de músculos centrales.
Entrenamiento de resistencia.
Estrategias para acelerar la recuperación.
Desarollo de la nutrición.
Planes de entrenamiento personal para escaladores principiantes, experimentados y de élite.
Planificación de entrenamiento anual
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