Formación Laboris

Curso de Monitor deportivo

Delena Formación
Delena Formación

Curso Distancia

Precio: 285 €

Resumen del curso

Requisitos: Este programa formativo no tiene requisitos previos.

A quién va dirigido: "A todo tipo de personas, con conocimientos previos de esta materia como a los que quieran acercarse por primera vez a esta disciplina, con independencia de la edad. "

Temario completo de este curso

MÓDULO I. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA
Tema 1. Bases anatómicas y fisiológicas
Planos de referencia y ejes del cuerpo humano
Movimientos corporales
Disposición del cuerpo
Tema 2. Aparato locomotor: sistema óseo, muscular y articular
El sistema esquelético
El sistema muscular
Tema 3. Aparato respiratorio
Estructura de sistema respiratorio
Ventilación
Espirometría
Tema 4. Aparato circulatorio: corazón, circulación y sangre
El corazón
El sistema vascular
La sangre
MÓDULO II. ACTIVIDADES DEPORTIVAS
Tema 5. Métodos y procesos de la pedagogía aplicada a la E.F.
Proceso de enseñanza-aprendizaje
Estrategia metodológica
Técnica de enseñanza
Estilos de enseñanza
La comunicación
Administración de la información resultante de la acción
Tema 6. Juego y deporte
Características del juego
Beneficios del juego
Deporte
Iniciación deportiva
Tema 7. Uso y clasificación del material deportivo
Los medios materiales y didácticos y su funcionalidad pedagógica

MÓDULO III. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS
Tema 8. Lesiones musculares y articulares
Prevenir las lesiones
Tratamiento inicial de las lesiones
Clasificación de las lesiones deportivas, atendiendo al mecanismo de acción
Tema 9. Primeros auxilios
Señales de alarma durante la práctica del ejercicio
Activación del sistema de emergencia
Evaluación y actuación

MÓDULO IV. NUTRICIÓN DEPORTIVA
Tema 10. Bases alimenticias para la práctica deportiva
Calcular calorías
Aprender a comer
Tema 11. Suplementación y ayudas ergogénicas
Batidos de proteínas e hidratos de carbono
Suplementos según los objetivos
Hipertrofia muscular y fuerza
Antienvejecimiento y bienestar
Guía de suplementación rápida
Cuadro resumen de suplementación orientada al rendimiento en distintas modalidades deportivas
 
ver temario completo
 
  

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