Formación Laboris

Curso de Monitor de Spinning – Instructor de Ciclo Indoor

Alium Formación
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Curso Distancia

Precio: 169 €

Resumen del curso

Objetivos: Realizarás los puntos más importantes que se exponen son: la técnica y posiciones correctas sobre la bicicleta, la vestimenta más adecuada y complementos, el control de la música, los sistemas energéticos utilizados, sistemas de entrenamiento y control de la intensidad, las cualidades físicas que se trabajan, las zonas de intensidad que se alcanzan, las adaptaciones y recomendaciones más adecuadas en función de diversas patologías, técnicas de comunicación y motivación, etc.

Requisitos: Matricularse

A quién va dirigido: Este curso lo podrán realizar todas las personas interesadas en esta materia, ya que el contenido avanza de manera progresiva desde el nivel básico hasta el avanzado.

Temario completo de este curso

  1. DELIMITACIÓN CONCEPTUAL
  2. CICLISMO INDOOR
  3. TÉCNICA
  4. LA VESTIMENTA Y COMPLEMENTOS
  5. LA MÚSICA
  6. FISIOLOGÍA DEL ESFUERZO
  7. SISTEMÁTICA DEL ENTRENAMIENTO
  8. CICLISMO INDOOR Y SALUD
  9. EL TÉCNICO EN CICLISMO INDOOR
  10. DESDE LA PLANIFICACIÓN HASTA LA EVALUACIÓN


 
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