MONITOR DE CARDIO BOX + MÁSTER EN COACHING DEPORTIVO (DOBLE TITULACIÓN)
Escuela Europea del DeporteCurso a distancia
1.520 € 380 €
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Objetivos
Permite conocer las bases anatómicas y fisiológicas, la fisiología muscular, el metabolismo, la teoría del entrenamiento, las técnicas del cardio – box, la prevención y lesiones y los primeros auxilios. Además, adquieres conocimientos de coaching deportivo para realizar las técnicas adecuadas.
A quién va dirigido
A entusiastas del deporte, instructores de fitness, entrenadores personales, profesionales de la salud y el bienestar, así como a cualquier persona apasionada por el mundo del deporte que desee adquirir conocimientos avanzados en el campo del fitness y el coaching deportivo.
Requisitos
No hay requisitos.
Temario completo de este curso
Parte 1. Monitor cardio - Box
- Unidad didáctica 1. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento
- Unidad didáctica 2. Sistema óseo
- Unidad didáctica 3. Fisiología muscular
- Unidad didáctica 4. Sistemas energéticos
- Unidad didáctica 5. Metabolismo en fisiología del ejercicio
- Unidad didáctica 6. Teoría del entrenamiento
- Unidad didáctica 7. Técnica de brazos y piernas
- Unidad didáctica 8. Técnica pura y aplicación
- Unidad didáctica 9. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento
- Unidad didáctica 10. Primeros auxilios
Parte 2. Coaching deportivo
Módulo 1. Introducción al coaching
- Unidad didáctica 1. Concepto de coaching
- Unidad didáctica 2. Historia del coaching
- Unidad didáctica 3. Diferencias entre el coaching y otras disciplinas
Módulo 2. Fundamentos del coaching
- Unidad didáctica 1. Tipologías de coaching
- Unidad didáctica 2. ámbitos de actuación
- Unidad didáctica 3. Modelos teóricos
- Unidad didáctica 4. Corrientes profesionales
Módulo 3. Figura del coach
- Unidad didáctica 1. ¿quién es el coach?
- Unidad didáctica 2. Código ético del coaching
Módulo 4. Figura del coachee
- Unidad didáctica 1. ¿quién es el coachee?
- Unidad didáctica 2. Coachability
- Unidad didáctica 3. Proceso de cambio
Módulo 5. Proceso y sesiones de coaching
- Unidad didáctica 1. Proceso de coaching
- Unidad didáctica 2. Sesiones de coaching
- Unidad didáctica 3. Técnicas estructurales de coaching
- Unidad didáctica 4. Fin del proceso de coaching
Módulo 6. Herramientas y técnicas de coaching
- Unidad didáctica 1. Herramientas básicas del coaching
- Unidad didáctica 2. Técnicas de coaching
Módulo 7. Introducción al coaching deportivo
- Unidad didáctica 1. ¿qué es el coaching deportivo?
- Unidad didáctica 2. Perfil del coach deportivo
Módulo 8. Valores y actitudes en el deporte
- Unidad didáctica 1. Comunicación
- Unidad didáctica 2. Grupo, equipo y cohesión
- Unidad didáctica 3. Motivación
- Unidad didáctica 4. Autoconfianza
- Unidad didáctica 5. Empatía
- Unidad didáctica 6. Deportividad
Módulo 9. Psicología del deporte y coaching deportivo
- Unidad didáctica 1. ¿qué es la psicología del deporte?
- Unidad didáctica 2. Personalidad en el deporte y el ejercicio físico
- Unidad didáctica 3. Gestión de las emociones
- Unidad didáctica 4. Flow en el deporte
Módulo 10. Pnl aplicada al coaching deportivo
- Unidad didáctica 1. ¿qué es la programación neurolingüística?
- Unidad didáctica 2. Sistema representacional (vakog)
- Unidad didáctica 3. Método wingwave®
- Unidad didáctica 4. Visualización
- Unidad didáctica 5. Feedback y refuerzo
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