Curso a distancia
Duración : 3 Meses
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Objetivos
Definir los conceptos, definiciones y las raíces históricas y filosóficas de Mindfulness. Identificar los principales mecanismos epigenéticos, fisiológicos, neurofisiológicos y psicológicos subyacentes a la práctica de Mindfulness. Identificar las principales intervenciones clínicas y psicológicas basadas en Mindfulness. Identificar los principales efectos beneficiosos orgánicos y psicológicos provenientes de la práctica de Mindfulness. Identificar las principales enfermedades físicas y psicológicas en las que Mindfulness ha demostrado efectividad. Practicar a nivel personal las principales técnicas y prácticas de Mindfulness. Desarrollar grupos de Mindfulness con pacientes. Desarrollar una práctica inicial de investigación en Mindfulness. Identificar recursos bibliográficos, páginas web y otros recursos de interés sobre Mindfulness.
A quién va dirigido
A cualquier persona, este curso es ideal para cualquier ambiente, tanto laboral, como de la vida cotidiana.
Requisitos
No es necesario cumplir con requisitos previos para realizar esta formación.
Temario completo de este curso