Máster en personal trainer y nutrición deportiva
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Temario completo de este curso
Parte 1.
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- Unidad didáctica 1. Conceptos y definiciones
- Unidad didáctica 2. Aparato digestivo
- Unidad didáctica 3. Necesidades nutricionales
- Unidad didáctica 4. Aporte de energía
- Unidad didáctica 5. Hidratos de carbono
- Unidad didáctica 6. Lípidos
- Unidad didáctica 7. Proteínas
- Unidad didáctica 8. Vitaminas
- Unidad didáctica 9. Minerales
- Unidad didáctica 10. Agua
- Unidad didáctica 11. Principios básicos de la nutrición deportiva
- Unidad didáctica 12. Miología aplicada
- Unidad didáctica 13. Fisiología del ejercicio físico y del deporte
- Unidad didáctica 14. Pautas nutricionales deportivas
- Unidad didáctica 15. Uso de los nutrientes en el ejercicio
- Unidad didáctica 16. Ayudas ergogénicas y dopaje
- Unidad didáctica 17. Alimentación y actividad física en las etapas de la vida
- Unidad didáctica 1. Introducción al personal training
- Unidad didáctica 2. Perfil del personal trainer
- Unidad didáctica 3. Perfil del cliente
- Unidad didáctica 4. Evaluación del estado físico del cliente
- Unidad didáctica 5. Planificación y diseño de un programa
- Unidad didáctica 6. Equipamiento y entorno
- Unidad didáctica 7. Adaptaciones orgánicas del entrenamiento
- Unidad didáctica 8. Programa de entrenamiento de fuerza
- Unidad didáctica 9. Programa de entrenamiento de resistencia
- Unidad didáctica 10. Programa de entrenamiento cruzado
- Unidad didáctica 11. Aspectos nutritivos
- Unidad didáctica 12. Control de la evolución del cliente
- Unidad didáctica 13. Entrenamiento en poblaciones especiales
- Unidad didáctica 14. Principios psicológicos
- Unidad didáctica 15. Lesiones deportivas
- Unidad didáctica 16. Primeros auxilios
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