Plan de Estudios
Asignatura 1. Mindfulness.
- ¿Qué es el Mindfulness? Una primera incursión en la actitud plena consciente.
- Cómo gestionar el silencio.
- Autorregulación de las emociones. Combatir el estrés, la ansiedad y emociones destructivas.
- Resiliencia emocional. Automotivación.
- Practica del Mindfulness, ejercicios para motivarnos.
- Integración del Mindfulness en todos los ámbitos. La paz interior, meditación Mindfulness.
Asignatura 2. Ecología emocional: autoconocimiento.
- ¿Qué es la ecología emocional? Principios e influencias.
- Modelos de ecología emocional, capa, las leyes de la E.E.
- Búsqueda del autoconocimiento emocional.
Asignatura 3. Ecología emocional: gestión del entorno.
- Gestionar los contaminantes emocionales externos.
- Los diferentes ecosistemas que afectan a la ecología emocional.
- Desarrollo de capacidades enfocadas a la ecología emocional.
Asignatura 4. Comunicación no violenta.
- Cómo relacionarnos de forma amable, relaciones satisfactorias.
- Capacidad de aceptación de críticas constructivas.
- Empatía, capacidades positivas en el ámbito laboral.
- Cómo fomentar las actitudes positivas. Exteriorizar la paz interior.
Asignatura 5. Motivación aplicada al trabajo y aumento del rendimiento.
- Inteligencia emocional 2.0.
- Introducción a la motivación en la empresa.
- Motivación aplicada y aumento del rendimiento.
- El proceso de Empowerment como vía de capacitación.
Asignatura 6. Estrés y Burnout. Inteligencia emocional y capital intelectual.
- Qué es el estrés y cómo nos afecta.
- El síndrome de Bournout y Mobbing.
- Prevenir y combatir el estrés.
Asignatura 7. Trabajando las fortalezas.
- Las fortalezas personales.
- Desarrollar las virtudes personales.
- Como afrontar nuestras debilidades.
- Estrategias y técnicas para la optimización de los resultados personales.
Asignatura 8. Aspectos introductorios del coaching.
- Una herramienta de cambio denominada coaching.
- La necesidad del coaching.
- Objetivos y componentes del coaching.
- El coaching y el desarrollo de competencias.
- Coaching y liderazgo.
- Tipos de coaching y aplicación práctica.
Asignatura 9. Proceso de coaching: fases iniciales.
- Evaluación inicial eficaz en el proceso.
- A quién va dirigido el coaching.
- Quien dirige el proceso de coach.
- La necesidad del construir mapas mentales en el proceso.
- El proceso de coaching dentro de la empresa actual.
- Capacitación y desarrollo personal. Responsabilidad directiva.
Asignatura 10. Proceso de coaching: desarrollo y plan de acción.
- Metodologías clave en el proceso de coaching.
- El poder de la negociación y la resolución de conflictos eficaz.
- Plan personal de acción.
- Estrategias de desarrollo: el pensamiento estratégico.
- La importancia de la toma de decisiones. Las situaciones competitivas.
- Personal branding para directivos.
Asignatura 11. Aplicación y práctica del coaching en las organizaciones.
- Coaching de equipos.
- Conciliación de la vida laboral y personal. Valores éticos en el coaching. Responsabilidad individual y social.
- Otras herramientas y tecnologías de apoyo al coaching: La programación neurolingüística para ejecutivos.
- Otras herramientas de apoyo al coaching: Inteligencia emocional para ejecutivos.
- Otras herramientas y tecnologías de apoyo al coaching: Mentoring y motivación para ejecutivos.
- Guiándome para guiar. Autocoaching.
Asignatura 12. TFM. Trabajo Fin de Máster